Kinésithérapeute sur Woluwé-Saint-Lambert
Le cab, votre kinésithérapeute pour vos plus belles réussites sportives
Au Cab, nous croyons fermement en l’importance de la kinésithérapie pour soigner les blessures, améliorer la mobilité et prévenir les récidives. Un cabinet alliant rigueur, écoute et innovation pour répondre à vos besoins en termes de récupération, de prévention, de renforcement ou encore de rééducation.
Kinésithérapie sportive
Vous êtes sportif/ve? Nous adaptons nos exercices en fonction de votre sport et trouverons le moyen d’améliorer vos performances
Kinésithérapie générale
Réhabilitation des troubles musculosquelettiques.
Kinésithérapie post-opératoire
Vous sortez d’une opération? Mettons cela derrière vous et avançons sur de nouvelles bases!
Prévention des blessures
Evitons les blessures qui ne sont gaies pour personne en (ré)apprenant les bons gestes !
Analyse course à pied
Vous avez jeté votre dévolu sur la course à pied? Analysons ensemble vos foulées, votre posture,… Et améliorons ainsi vos performances.
Récupération musculaire
La récupération, presque plus importante que l’entrainement lui-même! Ne la négligez pas!
Kinésithérapie générale
La kinésithérapie générale est une branche de la kinésithérapie qui se concentre sur la gestion et la réhabilitation des troubles musculo-squelettiques. Les kinésithérapeutes spécialisés dans ce domaine sont formés pour évaluer et traiter une variété de pathologies, en utilisant une combinaison de techniques manuelles, d’exercices thérapeutiques et d’éducation du patient
Pathologies traumatiques
Les pathologies traumatiques telles que les entorses de cheville, les luxations d’épaule ou encore les entorses des différents ligaments du genou peuvent être traités de manière efficace grâce à la kinésithérapie. Nous traiterons cela grâce à des traitements manuels et des exercices de renforcement afin de soigner ces blessures et d’éviter les récidives.
Cervicalgies et lombalgies
Les douleurs à la nuque et dans le bas du dos sont très fréquentes dans une époque où la sédentarité est croissante, que ce soit dans le monde professionnel ou privé. Nous pouvons vous aider à prendre cela en charge grâce à des exercices de mobilité et de renforcement musculaire.
Tendinopathies
Une atteinte au niveau des tendons, que ce soit aigu ou chronique, anciennement appelée « tendinite » peut être clairement améliorée à l’aide de la kinésithérapie. Des séances de remise en charge progressive, et un retour aux activités sportives progressif permettent de se débarrasser de ces douleurs tendineuses.
Kinésithérapie Sportive, maximisez vos performances
Que vous soyez un(e) athlète professionnel(le), un amateur passionné ou simplement un adepte du sport, notre équipe de kinésithérapeutes spécialisés est là pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs en toute sécurité et efficacement.
Préparation Physique
Nous proposons des programmes de préparation physique sur mesure pour améliorer la force, la souplesse, l’endurance et la coordination, afin de vous aider à atteindre votre plein potentiel athlétique.
Rééducation Post-blessure
En cas de blessure, notre équipe vous guide tout au long du processus de récupération, en utilisant des techniques de rééducation avancées pour restaurer la fonction et prévenir les récidives.
Prévention des blessures
Nous travaillons avec vous pour identifier les facteurs de risque de blessures spécifiques à votre sport et mettons en place des stratégies de prévention efficaces pour vous garder en bonne santé et sur la voie de la réussite.
Approche Personnalisée
Au Cab, nous comprenons que chaque athlète est unique. C’est pourquoi nous adoptons une approche personnalisée pour chaque patient, en tenant compte de vos objectifs sportifs, de votre historique médical et de votre niveau de condition physique actuel. Que vous soyez en phase de préparation, de compétition ou de récupération, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du chemin.
L'engagement envers l'excellence
Notre équipe de kinésithérapeutes sportifs est composée de professionnels hautement qualifiés et passionnés, dédiés à fournir des soins de la plus haute qualité. Nous nous engageons à vous offrir une expérience de traitement positive et encourageante, où vous pouvez vous sentir soutenu(e) et motivé(e) à atteindre vos objectifs sportifs.
Rééducation et prévention des blessures : minimisez les risques
La prévention des blessures est un aspect crucial de toute routine sportive. Les blessures peuvent non seulement compromettre vos performances et perturber votre entraînement, mais elles peuvent également avoir des conséquences à long terme sur votre santé et votre bien-être. En adoptant une approche proactive de la prévention des blessures, vous pouvez minimiser les risques et maximiser votre potentiel athlétique.
Prévention primaire et secondaire
Au Cab, notre équipe pluridisciplinaire est à vos côtés pour vous aider à réduire le risque de blessures, qu’elles soient sportives ou non. Nous mettons également un fort accent sur la prévention secondaire, qui vise à éviter les rechutes après une première blessure.
Programmes de prévention & conseils
Nous concevons des programmes d’exercices et de renforcement sur mesure pour cibler les zones faibles et prévenir les déséquilibres musculaires. Nous vous donnerons également un ensemble de conseils à appliquer au quotidien.
Analyse course à pied
Que vous soyez un(e) coureur(se) aguerri(e) ou débutant(e), nous vous proposons d’analyser votre course à pied afin de détecter d’éventuels points faibles lors de votre foulée. Les analyses se font sur un tapis de course à un sein du Cab. Vous pourrez ainsi mieux profiter de votre discipline !
Analyse de vos foulées
Vous êtes vous déjà filmé(e) en train de courir? Avez-vous analysé vos foulées? Il est possible d’améliorer rapidement vos performances/plaisirs en ajustant quelques peu vos enjambées! Analysons cela ensemble.
Proprioception
Apprenez les bons gestes et évitez ainsi les blessures.
Posture générale
Selon que vous soyez marathonien(ne) ou sprinteur(se), certaines postures lors de votre course peuvent tout changer! Adoptez-les rapidemenent.
Kinésithérapie post-opératoire
Vous venez de vous faire opéré(e)? Le plus dur est passé! Il s’agit maintenant de se remettre sur les bons rails et s’assurer qu’il n’y ait pas de rechute.
Rééducation post-op
Durant les séances de kinésithérapie post-opératoire, nous nous focalisons sur la récupération de la fonction du membre opéré. Notre équipe de kinésithérapeutes feront le nécessaire pour récupérer les amplitudes articulaires, la masse et la force musculaire.
Reprise du sport
En post-opératoire, la reprise du sport ou de l’activité sportive se fait toujours progressivement, étape par étape. Nos kinésithérapeutes du sport sont là pour vous guider tout au long de la rééducation, en prenant compte des spécificités du sport de chaque patient. Nous évaluons le membre opéré et vos capacités physiques à des moments clés de votre rééducation afin d’assurer une reprise sans risque de récidives.
Prise en charge globale
Se faire opérer du genou ou de l’épaule ne se limite pas uniquement à l’aspect anatomique. C’est pourquoi nos kinésithérapeutes sont à votre écoute, depuis la phase pré-opératoire jusqu’à votre retour sur les terrains. Nous faisons notre maximum pour prendre en compte l’aspect psychologique pré et post-opératoire, afin de vous accompagner au mieux.
Notre équipe de kinésithérapeutes pour vous servir
Damien Doumont
Kinésithérapeute du sport
Conventionné
+32 474 41 48 32
damien.doumont@gmail.com
Lyonel Herinckx
Kinésithérapeute du sport
Conventionné
+32 470 74 36 17
lyonel.herinckx@gmail.com
Augustin Castel
Kinésithérapeute du sport
Non conventionné
+32 497 23 38 58
ac.physio@hotmail.com
DILLIES Sarah
Kinésithérapeute du sport
sarahdillies.kine@gmail.com
+32 493 41 26 69