Peux-tu te présenter ?
Moi c’est Tien, Personal Trainer. Le sport est mon moteur depuis l’enfance. Je pratique et enseigne les arts martiaux depuis plus de 15 ans, en parallèle de la musculation et de la course à pied. Passionné par le dépassement de soi, je cherche surtout à transmettre le plaisir du processus et à vous aider à bouger mieux, plus fort et durablement.
Quelles sont tes spécialités ?
J’ai une approche polyvalente mêlant force, endurance et agilité, basée sur des méthodes fiables pour progresser en sécurité. J’accompagne tous les profils, du débutant à l’athlète, que ce soit pour la performance, la remise en forme ou la santé. Mon objectif : adapter chaque programme pour transformer vos efforts en résultats concrets.
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Can you introduce yourself?
Hi, I’m Tien, a personal trainer. Sports have been my driving force since childhood. I’ve been practicing and teaching martial arts for 15+ years, alongside strength training and running. Passionate about self-improvement, my goal is to share the journey and help you move better, stronger, and sustainably.
What are your specialties?
I offer a versatile approach combining strength, endurance, and agility, based on proven methods for safe and effective progress. I work with all levels, from beginners to athletes, whether the goal is performance, fitness, or overall health. My aim is to tailor each program to turn your efforts into real results.
